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Vous déclarez avoir de l'endométriose. L'endométriose est un trouble hormonal caractérisé par un déséquilibre entre oestrogènes/progestérone et une inflammation. Ce sont donc ces 2 causes qu'il faut cibler pour réduire efficacement vos symptômes.
4 axes précis sont nécessaires pour retrouver l'équilibre hormonal avec l'endométriose :
➡️ Augmenter votre progestérone
➡️ Améliorer la métabolisation de vos oestrogènes
➡️ Diminuer votre inflammation
➡️ Calmer votre anxiété/stress
Voilà ce que les plantes biologiques de notre gamme Sweet Moon vous apporteront.
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Dès 60€ d'achat en France métropolitaine
Produits certifiés 100% biologiques
Marque créée par une Naturopathe
Des plantes sans pesticides
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Libérez-vous des déséquilibres hormonaux
J'accompagne les femmes à retrouver un meilleur bien-être quotidien avec l'endométriose et à diminuer leur symptômes (douleurs, fatigue chronique, ballonnements...) grâce à l'alimentation et l'hygiène de vie via un accompagnement unique et personnalisé sur 4 à 6 mois.
Quelques questions
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Cette pathologie est influencée par les fluctuations hormonales, en particulier les œstrogènes. Les oestrogènes ont une action de type prolifératrice, que la progestérone modère. Mais lorsque la progestérone vient à manquer, les oestrogènes sont présents en excès dans l'organisme (hyperoestrogénie relative). C'est ce phénomène qui, entre autres, accentue les douleurs et le développement de l'endométriose.
Il est donc primordial de rétablir un ratio sain entre ces deux hormones clés.
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Les plantes médicinales sont très riches en vitamines, minéraux et enzymes. En les assemblant, la synergie de leurs actifs est très puissante.
Les substances de chaque plante peuvent modifier une activité enzymatique ou des récepteurs, exercer des effets métaboliques, immunitaires, hormonaux et neurologiques (1).
Prenons l'exemple de l'Alchémille, une plante dîte progesterone-like. Elle est capable de régulariser la sécrétion ovarienne de progestérone (1), la rendant primordiale pour soulager l'endométriose.
Ou encore le Romarin qui active les phases I et II de détoxication hépatique (1), en faisant un allié essentiel pour la bonne métabolisation et l'élimination des oestrogènes.
(1) - Grand manuel de phytothérapie, Dr E Lorrain
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En consultants nos avis, vous verrez que nos clientes ont moins de SPM et de douleurs de règles au bout du 1er mois d'utilisation.
Néanmoins, on estime que les effets sont optimisés avec 3 mois de cure car les déséquilibres hormonaux prennent du temps à se rééquilibrer.
Endométriose : les astuces incontournables de notre Naturopathe à essayer dès maintenant !
Exit le lait de vache, place au lait de brebis ou de chèvre !
Le lait de vache contient de la caséine A1 pro-inflammatoire, reconnu pour faire gonfler le ventre.
Privilégiez les produits laitiers de plus petits animaux, maximum 2x par semaine. Vous pouvez également remplacer le lait animal par du lait végétal (coco, avoine, riz, amande...).
Remplacer vos tupperwares en plastique par du verre
L'endométriose réagit fortement aux perturbateurs endocriniens et les fameux xénobiotiques, contenus dans le plastique. Privilégiez des tupperwares en verre pour stocker vos aliments et ne faîtes jamais chauffer de la nourriture au micro-onde dans un tupperware en plastique.
Accordez vous au moins 20min par jour pour vous
L'endométriose réagit fortement au cortisol, l'hormone du stress. Le cortisol inhibe les effets anti-douleurs de la progestérone.
En pratiquant des activités quotidiennes qui vous font du bien, vous favorisez la diminution du cortisol et donc, un meilleur équilibre hormonal.
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