Acné hormonale et alimentation, ce qu'il faut éviter

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L’acné hormonale est une problématique complexe, souvent bien plus profonde qu’elle n’en a l’air. On l’associe trop souvent à une simple affaire de problème de peau, alors qu’elle est en réalité le reflet d’un déséquilibre intérieur,...
Règles et alcool : 5 bonnes raisons d’arrêter | Oria Nature

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C’est le dernier jour de la semaine et vous n’avez qu’une envie : passer un moment agréable entourée de votre cercle d’amies.Et quoi de mieux qu’un bon verre d’alcool quand on se retrouve entre copines...
Soulager les douleurs menstruelles : limiter le gluten ?

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Vous souffrez chaque mois de douleurs menstruelles qui perturbent votre quotidien ? Vous avez tout essayé, des médicaments aux remèdes naturels, sans trouver de réel soulagement ? Et si la solution se trouvait dans votre assiette ? 
Envie de gras pendant les règles : bonne ou mauvaise idée ?

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Je ne sais pas vous, mais quand les règles pointent le bout de leur nez, l’appel des chips bien grasses devient soudainement irrésistible. Ce besoin de réconfort rapide, c’est du vécu ! Le hic, c’est...