Les douleurs menstruelles vous gâchent la vie chaque mois ? Oui, c’est vraiment pénible et ça peut sérieusement impacter votre quotidien ! Mais il y a de l’espoir, des solutions naturelles existent. Saviez-vous que certains aliments bio peuvent réellement soulager vos douleurs ? En...

Les règles douloureuses peuvent rendre chaque mois un véritable calvaire. Mais bonne nouvelle : il existe des solutions naturelles pour vous soulager ! La naturopathie, c'est ma spécialité (et celle de bien d'autres !). Et elle propose des solutions naturelles contre...

Près d’une femme sur deux souffre de règles douloureuses. Oui, c’est beaucoup !Le problème, c’est que ces crampes menstruelles nous gâchent clairement la vie. Impossible de travailler correctement, et le moral en prend un coup. Et pourtant, on...

Oui, les crampes menstruelles gâchent la vie de nombreuses femmes chaque mois. Surtout si vous avez des règles douloureuses ! La cause ? Les prostaglandines, ces petites molécules pro-inflammatoires à l’origine des petites contractions utérines pas sympas du tout.

Vous les connaissez, ces douleurs infernales qui accompagnent vos règles ? Ces crampes dans le bas-ventre, ces douleurs dans les reins, les cuisses, et les maux de tête ? Sans oublier, pour certaines femmes, les nausées, les vomissements, et parfois même les diarrhées,...

Il est faux de penser qu'il n'existe aucune solution naturelle pour réduire les douleurs de règles. Si vous êtes sujette aux crampes menstruelles et que tous les mois vous cherchez des solutions naturelles pour vraiment...

Vous le savez sûrement si vous êtes touchée par l'endométriose : celle-ci se manifeste souvent par des crises de douleurs. Ces crises peuvent apparaître seulement pendant les règles pour certaines, à tout moment du cycle...

Sommes nous vraiment obligées de souffrir pendant nos règles ? Bien sûr que non ! Découvrez dans cet article les solutions naturelles pour diminuer les douleurs et vivre plus sereinement.

L'endométriose est une pathologie multifactorielle affectant aujourd'hui plus d'1 femme sur 10 en France. Voici certains éléments qui peuvent l'aggraver et augmenter les douleurs.